あと5kg
AMATAです。
1年間通っている加圧トレーニングに加え、
最近はジムにまで通い始めました。
『Give me muscle! Give me muscle!』
と、
筋肉に飢えている訳では決してありません。
きんに君やサバンナ・八木に憧れている訳でもありません。
太りたくないだけです。
加圧トレーニングの方は予約制のため、
予約はしたはいいけど他に予定が入ってキャンセルする事がよくあり、
通うのが意外と大変で。
反対にジムは予約が不要で気が楽です。
もっと早く行けばよかった。
僕なりの見解ですが、
加圧トレーニング＋ジムの組み合わせは、
かなり効果的です。
それを実証するためにも、
今年度中に体重をあと4〜5kg落とします。
目指せ177cm・63kg・180オモロー。
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いただいたコメント
いいなー加圧。高くてなかなか手が出ず、相変わらずジム通いです。
プロテインは飲んでいますか？
それにしても4~5キロ減目標は「本気」を感じます。
この際体脂肪も10を切るくらいの勢いでムキムキになって下さい！
そしたら腕を触らせて下さい
筋肉フェチより
投稿者ペッタンコ:2008年11月21日 16:01
加圧トレーニングってセレブな方たちのイメージが強くて、自分とは縁のないものだと勝手に思っています(笑)
体を動かすのはすごく楽しいのはわかっちゃいるけど、基本【おウチ大好きっこ】な私は出かける用事がない限りインドアで過ごしております＝太ります。あ～あ｡｡｡
雪国に住んでいるので、せめてｳｲﾝﾀｰｽﾎﾟｰﾂだけでもやらないとですね(汗)
AMATAさんは冬のｽﾎﾟｰﾂはされますか？
投稿者永:2008年11月18日 00:17
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